こんにちは！いよいよテストで追い込まれてきました！かずー🥌です！
僕は最近テストが近くなって来たこと、教習所の勉強もしなきゃ行けないこと、、、など色々なことが積み重なって、疲れて気分が上がらないことが多くなって来ました。
僕はこの間まで気分を高く保つことができていたのですが、やはり大学のテストが近づいてくるとそうもいきませんでした。
皆さんもそういったことはあるんじゃないでしょうか。
僕はいつも気分が落ちた際は、なぜ自分の気分が落ちているのかを書き出します。
僕は大体心配事があったり、大きなタスクをやらなければならなくて気分が落ちることが多いです。
今回でいうと大学のテストです。
あとは自分の好きなもので自分を取り囲むかもしれません。
たくさん寝るでもいいでしょう。
好きな曲を聴くでもいいでしょう。
なんでもいいので自分がその心配ごとを忘れていられるようなことをするといいんじゃないかと思います。
直近でいうと、僕の尊敬する先輩が秋田にいるのですが、その先輩によく電話で話を聞いてもらったりします。
自分が喋っていて安心する人と喋るっていうのもかなり傷心には効きますね〜
あとはこれは僕の経験上のことなのですが、
止まない雨はない
という言葉があるように、
最終的には絶対復活する
ことが多いですね。
なんだかんだ言って最後には復活するんです。
なので、これも未来への踏み台だと思って明るくいけるのを楽しみに待っていましょう。
ここまでのお相手は、最近テストが近くて気分が落ち気味のかずー🥌がお送りしました！
まずは寝ましょう。。
